Il corso si articola in un mese di frequenza di palestra indoor con 8 sedute di allenamento in cui
si terranno 4 lezioni teorico/pratiche ed 1 uscita pratica outdoor. Le 8 lezioni indoor si
terranno il 10, 15, 17, 22, 24, febbraio e 1° e 3 marzo 2022. Dalle ore 19.30 alle 21.30.
L’uscita Outdoor si terrà il 12 marzo 2022. Potrà essere posticipata in caso di maltempo.
Nelle lezioni indoor verranno spiegati gli schemi motori di base e i principi della sicurezza
nell’arrampicata sportiva. Nella lezione outdoor potremo immergerci nell’ambiente naturale per
renderci conto degli effetti positivi dell’arrampicata sportiva quando si è immersi nella natura.
E’ un corso per imparare le basi dell’arrampicata e confrontarsi con il mondo del verticale.
Ha l’obiettivo di rendere l’allievo indipendente per frequentare in sicurezza la palestra indoor
sia in versione boulder che con la corda.
La quota del corso è di 150 €. Include l’iscrizione all’ASD per la sola durata del corso e la fornitura
del materiale tecnico collettivo ed individuale. L’unica cosa che l’allievo deve avere sono le
scarpette da arrampicata. E’ necessario avere un certificato medico per praticare attività sportiva
non agonistica valido per tutta la durata del corso.
Le lezioni indoor si terranno presso la palestra d’arrampicata indoor all’interno nel Circolo del
Ministero degli Affari Esteri, Lungotevere dell’Acqua Acetosa 42 a Roma.
Per l’iscrizione mandare un’e-mail all’indirizzo:arrampicaroma@gmail.com o contattare il
numero +39 360559143.