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Corso di Arrampicata Sportiva su vie a più tiri

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Chi arrampica in falesia sui monotiri può essere incuriosito dal praticare l’arrampicata sulle vie a
più tiri. L’arrampicata è la stessa: ma le manovre per affrontare questa tipologia di attività sono
molto diverse da quelle che si usano nei monotiri.
L’ASD ArrampicaRoma organizza per i propri soci questo corso che ha come scopo quello di
insegnare le manovre essenziali per salire le vie a più tiri ed illustrare le manovre ausiliare che
potrebbero servire in questo tipo di ambiente.
È un corso adatto a chi già arrampica in autonomia su monotiri, sia come primo che come secondo
di cordata almeno sul 5c. Il corso si svolgerà in ambienti attrezzati per l’arrampicata sportiva.

Il focus del corso sono le manovre. Le salite di vie a più tiri che si faranno serviranno a mettere in
pratica ciò che è stato appreso in precedenza sulle singole manovre.
Le manovre BASE oggetto del corso sono:
 costruzione delle soste fisse per la progressione
 costruzione delle soste fisse per la corda doppia
 tecniche di assicurazione al primo di cordata: classica e ventrale
 tecniche di assicurazione al secondo di cordata: classica e con la piastrina GIGI
 esecuzione della corda doppia

 posizionamento delle corde accoppiate e sfalsate nella progressione
 paranco per l’ausilio della progressione del secondo di cordata
 sblocco della piastrina GIGI sotto carico
Le manovre AUSILIARIE del corso sono:
 risalita su corda fissa o doppia bloccata
 calata in corda doppia con il ferito
 uso delle carrucole bloccanti
 corda doppia con strumenti di emergenza
Le manovre base verranno illustrate singolarmente, ed i partecipanti al corso saranno coinvolti
nella loro esecuzione con l’obbiettivo di renderli autonomi. Le manovre ausiliarie saranno
dimostrate, ed i partecipanti al corso saranno coinvolti nella loro realizzazione per la massima
familiarizzazione.
Il corso è articolato su 4 uscite outdoor e 2 lezioni in palestra indoor.
Nelle 4 giornate outdoor ci dedicheremo a:
 2 giornate saranno dedicate alla dimostrazione e all’esecuzione delle manovre di corda-
 1 giornata sarà dedicata ad una discesa di un canyon con 13 salti da superare in corda
doppia per sperimentare e prendere confidenza con questa manovra.
 1 giornata sarà dedicate alla salita di vie a più tiri chiodate per l’arrampicata sportiva
La quota del corso è di 350 € e include la fornitura del materiale tecnico collettivo. La quota non
comprende il costo dei trasferimenti per le uscite pratiche, da effettuare con mezzi propri.
Il corso si attiva con un minimo di 6 partecipanti. Le date delle lezioni saranno concordate con gli
iscritti al corso.
Prima di iniziare dell’inizio corso verrà svolta una prova pratica presso una delle palestre gestite
dalla ASD per verificare le capacità di arrampicata degli iscritti
Per qualsiasi informazione: arrampicaroma@gmail.com o al numero +39 360 559143

ASD ArrampicaRoma – C.F. 96417160585
Corsi di Arrampicata Sportiva – Scialpinismo – Alpinismo

www.arrampicaroma.it