PERSONAL TRAINING
PROFESSIONALE
Raggiungi i tuoi obiettivi con l'assistenza personalizzata di istruttori certificati e metodologie professionali, dall'indoor all'outdoor.
I nostri Personal Trainer
I Personal Trainer della ASD Arrampica Roma, attraverso lezioni private, assistono i climber nel raggiungimento dei loro obiettivi con programmi personalizzati e metodologie professionali.
Programmazione e Periodizzazione
Programmare e periodizzare l'allenamento è il modo migliore per raggiungere i traguardi desiderati. La programmazione dell'allenamento è la base irrinunciabile per chiunque voglia migliorare i propri risultati in arrampicata.
I nostri Personal Trainer organizzeranno il vostro tempo e i vostri allenamenti per migliorare sensibilmente le vostre performance, seguendovi negli esercizi personalizzati e monitorando ogni progresso.
Tecnica e Manovre Specifiche
Personal Training non è solo allenamento specifico per l'arrampicata, ma anche trasmissione delle manovre specifiche per migliorare la vostra base tecnica.
- Tecniche di sicura corrette
- Trattenimento cadute
- Corda doppia
- Costruzione soste
- Vie a più tiri
Strutture Specializzate
Abbiamo allestito una parete delle torri esterne con tutti gli strumenti tecnici necessari per un allenamento completo e professionale.
Lezioni in Falesia
Il Rock Climbing Personal Trainer può portarvi in falesia, sia sui monotiri che sulle vie a più tiri, per sperimentare in ambiente naturale tutto quello che avete imparato nelle lezioni indoor.
Investimento nel tuo Futuro
Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze e inizia il tuo viaggio verso l'eccellenza nell'arrampicata.
Lezione Indoor
- Allenamento personalizzato
- Uso attrezzature specializzate
- Massimo 2 allievi
Giornata Falesia
- Esperienza outdoor completa
- Monotiri e vie a più tiri
- Massimo 2 allievi
Perché Sceglierci
Rapporto Personalizzato
Massimo 2 allievi per lezione per garantire attenzione individuale
Obiettivi Mirati
Programmi su misura per le tue specifiche esigenze e livello
Monitoraggio Progressi
Tracciamento costante dei miglioramenti e adattamento del programma
Istruttori Qualificati
Team di professionisti esperti e certificati
Inizia il Tuo Percorso
Pronto a portare la tua arrampicata al livello successivo? Contattaci per organizzare la tua prima lezione di Personal Training.
Richiesta Personal Trainer
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